A travers des séances individuelles, des ateliers et des stages, je propose de vous accompagner à l’écoute de vos besoins et de vos attentes.  retrouver le sens de la présence, de l’écoute et du ressenti pour se connecter à soi et à la nature.

A partir de mon expérience, je mêle le corps L’accompagnement s’attache à mêle des pratiques corporelles à des outils

Shintaido & Sabre  : programme accessible à tous pour assouplir le corps, dénouer les tensions et  retrouver un mouvement corporel naturel. A travers cette pratique, vous pourrez découvrir des talents cachés et commencer à développer votre potentiel.

Qi Gong & Taïchi : pratique énergétique d’origine chinoise qui permet de détendre le corps en douceur et en fluidité et aussi de réveiller l’énergie.

Massage Amma : séquence de massage qui travaille sur les points d’acupuncture et le long des méridiens.

Jin shin jyu tsu : art du toucher pour soigner le corps. Peut se pratiquer en auto-soin.

Méditation : pratique ancestrale qui permet de se centrer, de revenir à soi et d’accueillir ce qui est.