Atelier Fang Song « Détente » Corps-Esprit

Se ressourcer – Se détendre – Faire le point – S’alléger – Trouver une nouvelle énergie – Prendre les bonnes décisions – Se centrer – Retrouver son pouvoir intérieur – Se relier à la Nature

Fang Song

En Chinois, Fang Song signifie « Détente » ou bien « à l’aise ». En Tai Ji ou Qi Gong, Fang Song est fondamental. L’Atelier Fang Song est un espace dédié à la Détente pour retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental et se sentir en paix. A travers des séances individuelles, des ateliers et des immersions en pleine nature, je propose de vous accompagner à l’écoute de vos besoins et de vos attentes afin de retrouver le sens de la présence, de l’écoute et du ressenti.

Exercices de Vie

Des pratiques corporelles, issues du Taïchi, Qi Gong, Shintaïdo et de la Méditation en Mouvement pour détendre le corps en douceur et en fluidité, calmer le mental et aussi réveiller l’énergie en libérant le stress et les tensions. Durée entre 1h00 et 1H30 – Pratiques adaptées selon les capacités de chacun. Possibilité de pratiquer sur chaise pour les personnes ayant des problèmes d’équilibre ou bien à mobilité réduite.

Amma Shiatsu & Soins Energétiques

Des massages et des soins qui dénouent les tensions et font circuler l’énergie dans le corps, apaisent le mental et équilibrent les émotions. Durée shiatsu assis : 20 min – Shiatsu allongé et Soin énergétique : 1h15. 

Accompagnement avec le Clean Language®

Séance d’écoute et de parole où je vous accompagne pour laisser émerger ce qui est, se libérer des entraves et trouver de nouvelles ressources en soi, à travers le Clean language (ou langage propre), approche originale et efficace. Durée  : 1h

 » Le Clean Language accompagne le processus de la personne, tout en garantissant que ses propres signifiés et ses résonances demeurent intacts et non contaminés par les mots du thérapeute. »  David Grove, fondateur du Clean Language

Immersion en Pleine Nature

Besoin de nature, de calme et de silence pour vous poser, vous retrouver, et vous relier à ce qui est essentiel…. Besoin d’être tranquille, de prendre du temps pour vous… Vous ressentez aussi le besoin d’être accompagné?

Je suis là pour vous proposer un accompagnement « sur mesure », adapté à vos besoins, dans le magnifique cadre naturel des Cévennes, toute l’année. Durée : de 2 à 7 jours.

Pratiques « à la carte » :

  • Accompagnement avec le Clean Language
  • Pratiques corporelles : pratiques Taïchi, Qi Gong et Shintaïdo
  • Méditation et marche consciente en pleine nature
  • Séance de Amma Shiatsu et Soin énergétique
  • Pratiques vibratoires issues de la tradition ancestrale Tupi (Brésil).

Hébergement non compris. Possibilité de gîtes aux alentours.